so nach dem laufen gestern etwas muskelkater deswegen nur ein bisschen zur regeneration 2 mal um den horstring mit den skates das sind etwa 6,4 km glaub ich, zeit ca ne halbe stunde ? keine ahnung.... jetzt noch ein bisschen dehnen u das wars für heute...
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jessi (20.11.07 17:03) du elendig sportliches dings bums...ich beneide dich mein schweinehund sagt imme rlos nimm dir chips und hau dich vorn tv xD |